Почему чувствуется постоянный голод: о каких проблемах со здоровьем свидетельствует

Для человека нормально чувствовать голод, если он не ел в течение нескольких часов. Однако в противном случае следует обратиться к врачу, поскольку причины могут быть связаны с ухудшением здоровья.

Об этом сообщили в WebMD. Эксперты отметили, что причинами постоянного голода могут быть следующие проблемы:

Диабет

Тело человека превращает сахар в топливо – глюкозу. Однако при диабете глюкоза не может достигать клеток, а потому тело говорит вам больше есть.

Также низкий уровень сахара в крови может вызвать гепатит, нарушение функции почек, нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы.

Недостаточное количество сна

Недостаток сна может повлиять на гормоны, контролирующие голод. В результате, люди будут иметь больший аппетит и не будут чувствовать себя сытыми.

Появление стресса

Во время стресса тело выделяет кортизол, усиливающий чувство голода. Кроме этого, люди, которые нервничают, хотят еду с высоким содержанием сахара или жира.

Определенное питание

Выпечка, обработанные продукты не содержат такого количества питательных веществ, как нежирное мясо, рыба или молочные продукты. Они имеют много жиров и углеводов. Как следствие, они не придают сытости.

Видео дня

Лечение

Некоторые лекарства могут заставить вас чувствовать себя голодным. Речь идет об антигистаминных препаратах, антидепрессантах, стероидах, лекарствах против диабета и антипсихотических препаратах.

Обезвоживание

Человек не всегда может различить симптомы голода и обезвоживания. Согласно исследованиям, если человек выпивает стакан воды до или во время еды, то может чувствовать себя более сытым и употребить меньше калорий.

Ранее OBOZ.UA рассказал, что запрещено есть при гастрите.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.