Понадобится вода и соль: как избавиться от боли в горле без лекарств

При простудах или переохлаждении часто появляется боль в горле, которая вызывает неприятные ощущения. Избавиться от нее можно не только с помощью коммерческих средств, но и домашних методов.

Издание EatingWell рассказало, поможет ли полоскание соленой водой избавиться от боли в горле.

Помогает ли полоскание соленой водой избавиться от боли в горле

Во время болезни полоскание горла соленой водой может принести пользу. Согласно исследованию 2023 года, представленному на научной встрече Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, во время коронавируса полоскание горла соленой водой может помочь облегчить симптомы болезни, тем самым предотвратить госпитализацию человека.

"Наша цель заключалась в том, чтобы исследовать орошение носа физраствором и полоскание горла на возможную связь с улучшением респираторных симптомов, связанных с коронавирусной инфекцией", – сказал соавтор исследования Джимми Эспиноза.

Согласно исследованию полоскание горла соленой водой во время болезни может облегчить симптомы. Однако для того чтобы понять больше о влиянии соленой воды на иммунную систему, нужно провести дополнительные исследования, рассказал Эспиноза.

Видео дня

Как полоскать горло соленой водой

Наберите в рот чуть-чуть соленой воды, полощите горло в течение 10-15 секунд. Затем выплюньте жидкость и повторите процесс заново. Кроме того, процедуру можно повторять каждые три часа четыре раза в день.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как сохранить глаза здоровыми.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.