Задобиться вода та сіль: як позбутися болю в горлі без ліків

При простудах чи переохолодження часто з'являється біль у горлі, який викликає неприємні відчуття. Позбутися його можна не лише за допомогою комерційних засобів, але й домашніх методів.

Видання EatingWell розповіло, чи допоможе полоскання солоною водою позбутися болю в горлі.

Чи допомагає полоскання солоною водою позбутися болю в горлі

Під час хвороби полоскання горла солоною водою може принести користь. Згідно з дослідженням 2023 року, представленим на науковій зустрічі Американського коледжу алергії, астми та імунології, під час коронавірусу полоскання горла солоною водою може допомогти полегшити симптоми хвороби, тим самим запобігти госпіталізації людини.

"Наша мета полягала в тому, щоб дослідити зрошення носа фізіологічним розчином і полоскання горла на можливий зв’язок із покращенням респіраторних симптомів, пов’язаних з коронавірусною інфекцією", – сказав співавтор дослідження Джиммі Еспіноза.

Згідно з дослідженням, полоскання горла солоною водою під час хвороби може полегшити симптоми. Проте для того, аби зрозуміти більше про вплив солоної води на імунну систему, потрібно провести додаткові дослідження, розповів Еспіноза.

Відео дня

Як полоскати горло солоною водою

Наберіть у рот трохи солоної води, полощіть горло протягом 10-15 секунд. Після цього виплюньте рідину та повторіть процес заново. Крім цього, процедуру можна повторювати кожні три години чотири рази на день.

Раніше OBOZ.UA розповів, як зберегти очі здоровими.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.