Пять привычек, которые приводят к появлению морщин: как избежать преждевременного старения

Достижение чистой и здоровой кожи является целью для многих, но есть несколько распространенных ошибок, которые могут помешать вашему прогрессу. Одной из таких являются привычки, которые способствуют развитию морщин. Хотя они часто ассоциируются со старением, по словам News Bytes, они также могут появиться преждевременно из-за определенных привычек.

Не трите глаза

Если вы заметили, что часто трете глаза утром или в течение дня, пришло время избавиться от этой привычки. Кожа в этой части лица нежная и тонкая. Потирание глаз тянет и растягивает ее, что приводит к снижению эластичности и разрушению коллагена.

Не пренебрегайте антивозрастными средствами

Некоторые люди считают, что покупка антивозрастных средств – это пустая трата денег. Однако такая точка зрения может быть не совсем правильной.

Антивозрастные кремы содержат активные ингредиенты, специально разработанные для борьбы с морщинами, тонкими линиями и улучшения общей текстуры кожи. Очень важно выбрать крем, который соответствует вашим конкретным потребностям.

Измените позу для сна

Сон на животе может способствовать развитию морщин. Когда вы упираетесь лицом в подушку, трение между кожей и тканью создает давление и со временем это может привести к появлению следов от сна, которые со временем перерастают в морщины. Чтобы минимизировать этот риск, подумайте о переходе на атласные или шелковые наволочки, которые обеспечивают более гладкую поверхность.

Видео дня

Умеренно употребляйте жевательную резинку

Жевательная резинка имеет свои преимущества, такие как сжигание калорий и облегчение тошноты. Однако чрезмерное и длительное жевание может оказать негативное влияние на вашу кожу. Повторяющиеся движения в течение длительного времени могут привести к появлению морщин вокруг рта.

Ограничьте время пребывания за экраном

Длительное пребывание перед экранами мобильных телефонов и компьютеров также может способствовать появлению тонких линий и морщин. Синий свет, излучаемый экранами, может быть вредным для вашей кожи, особенно вокруг глаз. Это воздействие может повредить ДНК и коллаген кожи, ускоряя процесс старения.

Ранее OBOZ.UA рассказал о 5 секретах, как восстановить молодость кожи лица.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.