П'ять звичок, які призводять до появи зморшок: як уникнути передчасного старіння

Досягнення чистої та здорової шкіри є метою для багатьох, але є кілька поширених помилок, які можуть стати на заваді вашому прогресу. Однією з таких є звички, які сприяють розвитку зморшок. Хоча вони часто асоціюються зі старінням, за словами News Bytes, вони також можуть з'явитися передчасно через певні звички.

Не тріть очі

Якщо ви помітили, що часто трете очі вранці або протягом дня, настав час позбутися цієї звички. Шкіра в цій частині обличчя ніжна і тонка. Потирання очей тягне і розтягує її, що призводить до зниження еластичності і руйнування колагену.

Не нехтуйте антивіковими засобами

Деякі люди вважають, що покупка антивікових засобів – це марна трата грошей. Однак така точка зору може бути не зовсім правильною.

Антивікові креми містять активні інгредієнти, спеціально розроблені для боротьби зі зморшками, тонкими лініями та покращення загальної текстури шкіри. Дуже важливо вибрати крем, який відповідає вашим конкретним потребам.

Змініть позу для сну

Сон на животі може сприяти розвитку зморшок. Коли ви впираєтесь обличчям у подушку, тертя між шкірою і тканиною створює тиск і з часом це може призвести до появи слідів від сну, які з часом переростають у зморшки. Щоб мінімізувати цей ризик, подумайте про перехід на атласні або шовкові наволочки, які забезпечують більш гладку поверхню.

Відео дня

Помірно споживайте жуйку

Жувальна гумка має свої переваги, такі як спалювання калорій і полегшення нудоти. Однак надмірне і тривале жування може мати негативний вплив на вашу шкіру. Повторювані рухи протягом тривалого часу можуть призвести до появи зморшок навколо рота.

Обмежте час перебування за екраном

Тривале перебування перед екранами мобільних телефонів і комп'ютерів також може сприяти появі тонких ліній і зморшок. Синє світло, що випромінюється екранами, може бути шкідливим для вашої шкіри, особливо навколо очей. Цей вплив може пошкодити ДНК і колаген шкіри, прискорюючи процес старіння.

Раніше OBOZ.UA розповів про 5 секретів, як відновити молодість шкіри обличчя.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.