Секрети організму: що ноги говорять про ваше здоров'я

Ваші ноги допомагають вам стояти, ходити та здійснювати рухи. Але чи знаєте ви, що ваші стопи також можуть розповісти вам про ваше здоров'я? Так, вони дають підказки про те, наскільки ви здорові.

Ваші ноги можуть розповісти про загальний стан здоров'я та самопочуття. Про це пише видання newsbytesapp.com.

Лисіючі пальці ніг

Лисі або безволосі пальці ніг можуть свідчити про поганий кровообіг. Поганий кровообіг стоп і пальців ніг часто спричинений захворюванням периферичних артерій (ЗПА).

Коли в артеріях ніг накопичується бляшка, вона перешкоджає кровотоку. Якщо її ігнорувати, ЗПА підвищує ймовірність серцевого нападу, інсульту або навіть є ризик ампутації кінцівок.

Ранковий біль у ногах

Пекучий або стріляючий біль у стопах, що виникає, коли ви робите перші кроки з ліжка, може свідчити про артрит, який викликає запалення суглобів і дискомфорт навіть у дрібних суглобах стопи.

Ранковий біль у стопах також може бути викликаний підошовним фасціїтом - запаленням тканини, що з'єднує п'яту і пальці ніг.

Відео дня

Холодні ноги

У вас часто мерзнуть ноги? Це може бути пов'язано з поганим кровотоком. Це може статися, якщо ви палите, маєте високий кров'яний тиск або страждаєте на серцеві захворювання.

Іншою причиною може бути пошкодження нервів через неконтрольований діабет. Такі захворювання, як гіпотиреоз або анемія, також можуть бути причиною.

Зверніться до лікаря, щоб визначити, чи є якісь основні фактори, що сприяють цьому стану.

Червоні, білі та сині пальці

Синдром Рейно може спричинити зміну кольору пальців на ногах - вони можуть побіліти, потім посиніти і, зрештою, повернутися до свого нормального кольору. Це відбувається тому, що артерії раптово звужуються, викликаючи так званий вазоспазм.

Стрес або зміна температури можуть спровокувати ці спазми, але зазвичай вони не спричиняють інших проблем зі здоров'ям.

Скуйовджені пальці

Нігті стають закругленими зверху і вигнутими донизу. Захворювання легенів зазвичай є основною причиною, але також це може бути пов'язано із захворюваннями серця, печінки, травної системи та певними інфекціями.

Раніше OBOZ.UA писав про вправи для покращення постави.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.