Замучила печія? Причини, симптоми та лікування кислотного рефлюксу

Якщо кожен ваш прийом їжі супроводжується симптомами кислотного рефлюксу, не хвилюйтеся – це досить поширене явище. На печію часто скаржаться навіть ті, хто веде відносно здоровий спосіб життя.

News Bytes пише: "Страждаєте від кислотного рефлюксу? У цій статті ми розповімо про причини, симптоми та лікування цього захворювання".

Що кажуть експерти?

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, або підвищена кислотність, виникає через те, що кислота потрапляє зі шлунка в стравохід через ослаблення нижнього стравохідного сфінктера.

Послаблюють симптоми печії, лужні продукти, що нейтралізують кислоту, а також продукти з високим вмістом клітковини та мінералів – вівсянка, свіжі фрукти, овочі, горіхи та насіння.

До кислотного рефлюксу може призвести зайва вага чи куріння

Існує безліч причин, які можуть призвести до кислотного рефлюксу. Так, ймовірність його виникнення збільшує зайва вагу, вагітність і нікотин.

Ще одна поширена причина цього захворювання – перекушування прямо перед сном

Крім того, рефлюкс викликають надто великі порції їжі, часте вживання алкоголю, чаю, кави або газованих напоїв.

Симптоми

Крім відрижки, болі у грудях та нудоти, існує безліч інших симптомів, які люди відчувають при рефлюксі.

Він може викликати біль у горлі, захриплість, неприємний присмак у роті, задишку та сухий кашель.

Їжте меншими порціями і ніколи не робіть цього перед сном

У більшості випадків з кислотним рефлюксом можна впоратися в домашніх умовах, внісши деякі зміни до свого способу життя.

Наприклад, їсти меншими порціями і не робити цього перед сном, контролювати свою вагу та кинути палити. Рекомендується також оновити гардероб і позбавитися тісного одягу.

Як лікувати кислотний рефлюкс

Бувають випадки, коли навіть ліки та зміна способу життя не дають результатів. У такому разі слід звернутися до лікаря. І краще з цим не тягнути, щоби справа не дійшла до операції.

Оперативне втручання буває необхідним, якщо у вас розвинулися ускладнення ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба).

Втім, до хірургічного втручання при кислотному рефлюксі вдаються рідко, лише коли медикаменти виявляються безсилі.

Раніше OBOZ. UA розповідав про 4 ознаки печії, які означають, що настав час звернутися до лікаря.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.